27.02 kehaline kasvatus

Aine: kehaline kasvatus (2x45min)

Teema: pesapall, liikumisharjutused palliga

Eesmärgid:

Õpilane:

• saavutab rivis korra;
• oskab püüda palli õhust;
• oskab palli visata;
• tutvub pesapalli (lihtsustatud) reeglitega ja oskab nende järgi pesapalli mängida;
• tunneb pallimänguga seotud ohutusreegleid ja järgib neid;
• arvestab teiste õpilastega ja teeb nendega koostööd;
• osaleb aktiivselt tunnitegevuses;

Tunni sisu:

Rivistus

Tunni teemade tutvustamine.

Liikumine Šnelli tiigi staadionile.

Tööülesannete jagamine: (kes toob, millised vahendid jne).

TEGEVUSI ENNE PESAPALLI (45min):

1) Asetada maha 5 rõngast (2 võistkonda, 10 rõngast jne).

2) Võistlejad on kolonnis, esimesel käes tennisepall.

3) Jooksul teeb võistleja igas rõngas põrgatuse, tagasi joostes põrgatus ainult keskmises rõngas.

(saab teha ka nii- igas rõngas 2 põrgatust)

1) Võistlejad on kolonnis mõlemal pool väljakut. Kummalgi kolonnil on oma rõngas.

2) Võistlejad jooksevad keskjooneni, vahetavad rõngad ja liiguvad kolonni lõppu.

(saab teha ka nii- enne rõngavahetust tuleb rõngast läbi pugeda).

Paarilisega palli viskamine ja püüdmine.

Pallivise ühe kaupa (ühel pool püüavad, teisel pool viskavad, pärast vahetus).

Paaris- üks viskab tennisepalli rõngasse, teine püüab põrkest kinni.

1) Võistlejad kolonnis. Õpilane jookseb tennisepall käes tähiseni, viskab sealt järgmisele õpilasele palli ja jookseb ise rivi lõppu.

Asetada maha 4 rõngast vasakule-paremale, et saaks teha slaalomi. Palliga tuleb puudutada kõiki rõngaid ning lõppu jõudes tuleb visata järgmisele pall.

Asetada kolm rõngast järjest, neljas külje peale- õpilased on esimeses kolmes rõngas, pall liigub kolonnist visetega järjest esimese, teise, kolmanda õpilaseni, kolmas e. kaugeim õpilane jookseb neljandasse rõngasse, mis on külje peal ja viskab algusesse kolonni järgmisele palli. Need, kes rõngastes seisid jooksevad ühe rõnga võrra edasi.

Pesapalli mängimine (algul visatakse palli pesast käega, hiljem on kurika asemel tennisereket).

Rivistus.

Tagasisidestamine.

Liikumine tagasi koolimajja. 

(pesapall lk 54 I, IV)